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【送料無料】うまめしダイエットvol.1～vol.4　４巻セット

価格 : 11,760 円(税込)

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商品説明

	こんなに美味しくダイエット！？これで食べないダイエットは卒業です！
	料理研究家の園山真希絵とバレエダンサー西島千博による、おいしく食べて楽しくダイエットを目的としたエクササイズバラエティ。第1～２６回を収録したＤＶＤ第４巻。

うまめしダイエット Vol.1
	第1回「とろふわ明太グラタン」と「ダブルえのき和え」第2回「秋の味覚たっぷりのオータムバランス弁当」第3回「栄養バランス満点のワンプレート朝ごはん」第4回「胃にもたれず栄養満点！深夜メシ」第5回「ハロウィンにぴったり！パンプキンおからケーキ」第6回「缶詰で簡単！便利！スピードメニュー」第7回「ＮＥＯ宮崎郷土料理＆韓国風レタス巻き」

	■出演: バレエダンサー　西島千博料理研究家　園山真希絵 ■収録内容:全26話中　1～7話 ■音声:オリジナル日本語(ドルビーデジタル・ステレオ) ■販売元:エスピーオー ■発売元:Digital Adventure

うまめしダイエット Vol.2
	第8回「エスニック風おニュー（ＮＥＷ）麺」第9回「混ぜるだけで簡単！アボかぶ丼」第10回「栄養満点！あったかテンジャンチゲ鍋」第11回「韓国風ゴッドハンドロールdeホームパーティー！」第12回「缶詰一掃！フライパンで簡単ビビンバ！」第13回「びっくり大変身！洋風変わり蕎麦！」

	■出演: バレエダンサー　西島千博料理研究家　園山真希絵 ■収録内容:全26話中　8～13話 ■音声:オリジナル日本語(ドルビーデジタル・ステレオ) ■販売元:エスピーオー ■発売元:Digital Adventure

うまめしダイエット Vol.3
	第14回「おせちをアッという間にリニューアル！」第15回「イカした焼きそば＆スープでイカ三昧！」第16回「旬の野菜で正月太りリセットメニュー！」第17回「混ぜるだけ！栄養満点なっとうどん」第18回「すぐ出来ちゃう！しじみチャウダー＆お豆腐野菜パン」第19回「簡単ヘルシー！おから入りさつまいもニョッキ」

	■出演: バレエダンサー　西島千博料理研究家　園山真希絵 ■収録内容:全26話中　14～19話 ■音声:オリジナル日本語(ドルビーデジタル・ステレオ) ■販売元:エスピーオー ■発売元:Digital Adventure

うまめしダイエット Vol.4
	第20回「バレンタインＳＰ！里芋フォンダンショコラ?」第21回「冬の味覚たっぷり！栄養満点カキづくし！」第22回「フルーツを使った美味レシピ！りんご焼き＆みかん煮」第23回「乾物で栄養満点！セブンスタービーフン」第24回「春野菜を韓国風アレンジ！アスパラジョン」第25回「包丁いらずの春野菜丸ごと韓国風肉新じゃが！」第26回「春満開！簡単８種のお花見弁当！」

	■出演: バレエダンサー　西島千博料理研究家　園山真希絵 ■収録内容:全26話中　20～26話 ■音声:オリジナル日本語(ドルビーデジタル・ステレオ) ■販売元:エスピーオー ■発売元:Digital Adventure

PROFILE

料理研究家
園山真希絵 MAKIE SONOYAMA

・本名－園山真希絵
・生年月日－1978/1/5
・出身地－島根県出雲市
・血液型－A型
・身　長－160cm

・公式HP
「園山真希絵OFFICIALWEBSITE」
http://official.stardust.co.jp/sonoyama/
・公式blog
「こころのごはん手帖-食べる門には福来たる-」
http://ameblo.jp/makiegg/

略歴
高校時代に「食」に目覚め、食べることでキレイになるオリジナル料理の研究を始める。この料理のお陰で、1年間でリバウンドなく健康的に25キロのダイエットに成功。
現在、数々の雑誌でコラム・料理レシピなどを紹介をするかたわら、テレビやラジオ番組にも多数出演。
料理トークショー・講演会・料理教室といったイベント活動も行う。
また、商品開発・食カウンセリング・飲食店経営（㈱MAKIEAT代表取締役）も手掛けるなど、フードプロデューサー・フードジャーナリスト・料理研究家・タレントとして活躍の場を広げている。
ＢＬＯＧ「園山真希絵オフィシャルブログこころのごはん手帖-食べる門には福来たる-」は毎日更新。
「食べるは、スポーツなり!!」と、フードファイター並の胃袋を持つ日常をつづっている。

【書籍】
☆ 2009.09　『毎日おいしいヘルシーレシピ』（宝島社）
☆ 2008.12　『ココロノ料理帖』（ポプラ社）
☆ 2008.03　『Ms.BEAN 楽々豆ダイエット』（SDP）
☆ 2007.12　『外食の教科書』（ロコモーションパブリッシング）
☆ 2003.10　『食べてキレイ』（アートン）
【ラジオ】
☆ 2010.04/08　『BOOMTOWN』ラジオ生出演
☆ 2010.04/02　『PARADISO　～PERFECTWISH～』ラジオ出演
☆ 2009 05/25　『J-WAVE PLATOn』ラジオ生出演
【その他】
☆「えだまめんの枝豆百珍」毎日更新中。
☆2009.4/29～5/6開催
　『新三都物語～東京・大阪・名古屋～』（福田屋百貨店）に
　『まめのおもい』出店。

お支払い方法について

お支払い方法は下記2種類からお選びいただけます。
クレジットカード/代金引換

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配送について

【配送業者】ヤマト運輸
一律630円
【送料無料】
・プラチナ電子ローラー ReFa（リファ)
・タカラッコ　フェイシャルシェイプローラー
・Inspiring Micaco ボディジェル(インスパイリングミカコボディジェル）
・うまめしダイエットvol.1～vol.4　４巻セット
※上記送料無料いずれかの商品と他の商品を同梱する場合は「送料無料」になりますので送料を修正した受注確認メールをお送りいたします。
※沖縄・離島は別途送料がかかる場合がございます。

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返品について

商品の返品はお受けできませんが、万が一発送中の破損・不良品、あるいはご注文と違う商品が届いた場合は、商品到着後3日以内に、メールまたはお電話にご連絡頂いたもののみお受けいたします。返送の手数料・送料については、初期不良の場合は当社が、それ以外でお客様の都合による返品につきましてはお客様ご自身にてご負担頂きます。

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月～金：[10:00～18：00]
定休日：[ 土・日・祝 ]

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お問い合わせ先

株式会社SDM(スターダストマーケティング)
〒150-0021　東京都渋谷区恵比寿西2-13-7 代官山Yビル 4F
店舗運営責任者:名和裕寿
店舗連絡先:info.starbeautystore@s-d-m.jp
TEL:03-5459-1439　　FAX:03-5456-8019

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お客様からいただいた個人情報は商品の発送とご連絡以外には一切使用致しません。当社が責任をもって安全に蓄積・保管し、第三者に譲渡・提供することはございません。

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